Selv nybegyndere kan med et veltilrettelagt træningsprogram relativt hurtigt komme op og løbe 10 kilometer.
Har du fået smag for at løbe, så er 10 km en rigtig god mellemdistance – både til dig der allerede har stor erfaring med 5 km løb og som nu ønsker mere udfordring, og til dig der måske er ved at træne dig op til et halvmaraton eller maraton. Flere af de store løb tilbyder også 10-kilometerdistancen som alternativ til halv- og helmaraton. Så på med løbeskoene, og tag med når vi løber og nyder stemningen i byer verden over.
Australiens største og mest berømte by byder blandt andet på Operahuset i Sydney tegnet af den danske arkitekt Jørn Utzon, som siden 2007 har været på UNESCO's verdensarvsliste.
Skal du med når Sydafrikas smukkeste by, Cape Town, danner rammen om dette eksotiske maraton, der er på nippet til at blive optaget som et World Marathon Major-løb?